Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 93,41g | Prot: 52,05g | Hh: 163,29g.
Aamiainen: Solevita Omenatäysmehu, Majoneesi, Rainbow Cheddar, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Lounas: Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Hätälä Savulohifilee. Päivällinen: Estrella Manhattan, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Cashew-Karpalociabatta. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|