Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 77,37g | Hh: 222,38g.
Aamiainen: Driscoll's Raspberries, Snyder's of Hanover Pretzel Rounds, Jelly (All Flavors), Coffee, Bays Original English Muffin. Lounas: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham. Päivällinen: Little Caesars Crazy Bread. Välipalat/Muut: Market Pantry Mini Ice Cream Sandwiches, Orange Leaf Banana Frozen Yogurt, Great Value Saltine Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|