Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 163,27g | Hh: 251,33g.
Aamiainen: Palviliha Nautachorizo, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Lounas: Ruisleipä, Kanasalaatti, Keitetty Kananmuna, Hartwall Vichy Original, Kirsikkatomaatit. Päivällinen: Vesi, Kanasalaatti. Välipalat/Muut: Mandariini, Rullakebab. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ranetee68
|