|
Viikonlopun syömiset ja ennen kaikkea juomiset saatu karistettua ihmeen nopsaan pois. Tästä hyvä jatkaa juhannuksen tankkaukseen 🤣 no tietoinen valinta ottaa kesä enempi ylläpidon kannalta yrittämättä vältellä kesän houkutuksia liikaa.
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|