Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 25,53g | Hh: 98,00g.
Päivällinen: Pirkka Penne Rigate, Planti Kaurakerma, Maapähkinävoi, Rainbow Tomaattisose, Rainbow Ananasmurska, Sipulit, Soyappetit Soijapalat, Kirsikkatomaatit, Valkosipuli, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Paprika (Punainen). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|