Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 89,98g | Hh: 203,53g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies Treats Caramel Chocolatey Chunk, Kroger 2% Reduced Fat Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Butter, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Lounas: Saltine Crackers, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Fruit Salad, Jimmy John's #1 Pepe. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|