Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 98,33g | Prot: 75,19g | Hh: 176,35g.
Aamiainen: Vesimeloni, Valio Olo Jugurtti Mansikka. Lounas: Arnolds Frappé, Milbona Toast. Päivällinen: Hesburger Kerrosateria . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|