Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 101,58g | Hh: 217,30g.
Aamiainen: Jimmy Dean Breakfast Nuggets, ConAgra Foods Egg Beaters, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Coffee. Lounas: Great Value Original Potato Chips, Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Päivällinen: Mexican Lasagna. Välipalat/Muut: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|