Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 33,73g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Atria Porkkanaohukainen. Päivällinen: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Kotimaista Nougat Jäätelö. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|