Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 47,37g | Hh: 34,98g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kaurahiutale, Puolukka. Lounas: Kylmäsavulohi, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|