Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 39,28g | Hh: 194,37g.
Aamiainen: Crownfield Crunchy Muesly Red Berries, Aito Kauravälipala Mustikka, Lidl Mansikka Pakaste. Lounas: Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kokkikartano Lihakaalilaatikko. Päivällinen: Forssan Perunasalaatti, HK Poprilli, Turun Sinappi Mieto. Välipalat/Muut: Lidl Mansikka Pakaste, Crownfield Crunchy Muesly Red Berries, Aito Kauravälipala Mustikka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|