Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2014
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 55,64g | Hh: 91,85g.
Aamiainen: Mantelit, Pirkka Miniluumutomaatti, Rainbow Herkkusienet, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Lounas: Saarioinen Kinkkupizza. Päivällinen: Katkaravut, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti. Välipalat/Muut: Omenat, Mantelit, Pirkka Cashewpähkinät, Banaani, Pirkka Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|