|
Tästä laskusta osa taitaa mennä vähän turhankin hyvin toimineen mahan piikkiin. Pari päivää on ollut maha vähän sekasin, varmaan noiden helteiden syyksi menee. On tullut juotua vähän enempi noita sokerittomia limukoita nesteytykseen ja on tainnut nuo makeutusaineet olla vähän liikaa. Tänään alkaa vähän erilainen 2 kk, perheen koko kasvaa yhdellä lapsukaisella, joka tulee kotiin kesän viettoon. Tietää vähän ruokailurutiineihin muutoksia ja ainakin alkuun tulee varmaan syötyä enemmän niitä lapsen toivelistan ruokia 😇 ens viikolla alkaa lomakin eli en kyllä nyt ihan huimia laskuja odottele. Mutta sehän tässä oli tarkoituskin, kesällä rennommin ☀️
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
🥰🥰🥰 lomalle ja lapsukaiselle. Mulla myös vähän turhan paljon uponnut zero cokista tässä jo useamman viikon 😬. Yritän nyt vähän rajoittaa.
05 heinä 22 jäseneltä: Vnica83
|
Tarttis opetella paremmin juomaan tavallista vichyy, mut kun se ei mulle uppoo kun ihan kylmänä ja huonosti sittenkin. Mut pelkkä vesikin vähän tökkii välillä. No helteetkin tais loppuu niin ehkä taas mahakin palautuu
05 heinä 22 jäseneltä: heepoxx
|
No mä vedän sitä vichyä kyllä, mutta normivesi tökkii. Ja jäitä, jäitä pitää olla aina 😁. Nyt mulla on aika paljon tota raparperimehua. Ja säälittää toi jäätävä raparperipuska tuolla, kun menee ihan hukkaan. Pitäs käydä ottaa loputkin talteen. Toki se mehukaan ei ole hyvä, kun siihen on pakko laittaa sokeria. 🤣
05 heinä 22 jäseneltä: Vnica83
|
Mä voisin syödä raparperipiirakkaa vaiks kuin paljon. Mehu kyl on joo vähän ongelma, voisko siihen laittaa vaiks mansikoita joukkoon?
05 heinä 22 jäseneltä: heepoxx
|
Ooh... hyvä idea! Kiitos 🥰❤️. Kokeilen. 😁
05 heinä 22 jäseneltä: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|