Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 119,03g | Prot: 45,52g | Hh: 31,61g.
Aamiainen: Parapähkinät, Pecan Pähkinä, Kaakaojauhe Luomu, Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lounas: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Spirulinatabletit, Oliiviöljy, Chlorella, Optimsm, Kookosöljy, Varsiselleri, Kurkku, Omenat (Golden Delicious), Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Kiivi, Avokado. Välipalat/Muut: Taffel Suolapähkinä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|