Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 60,82g | Hh: 199,67g.
Aamiainen: X-Tra Hedelmämysli, Kahvi, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Jauhelihakeitto. Päivällinen: Felix Tomaattiketchup, Saarioinen Kasvispyörykät. Välipalat/Muut: X-Tra Hedelmämysli, X-Tra Vadelmakeitto Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|