Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 43,93g | Hh: 143,56g.
Aamiainen: Hermesetas Makeutusjauhe, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kahvi, X-Tra Hedelmämysli. Lounas: Kaali-Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: X-Tra Vadelmakeitto Light, X-Tra Hedelmämysli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|