Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2014
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 77,06g | Hh: 98,64g.
Aamiainen: Bio National Клетчатка Очищающая, Valio Fat and lactose free plain yoghurt. Lounas: Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu). Päivällinen: Karhu Olut, Kebab. Välipalat/Muut: Kaneli, Dansukker Stevia Sugar, Kananmuna, Valio Fat and lactose free plain yoghurt, Myllyn Paras Kauralese, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti). lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|