|
36 7/8"
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3139 kcal
|
Rasva: 123,22g | Prot: 246,28g | Hh: 266,86g.
Lounas: Flank Steak, Hellmann's Real Mayonnaise, White Rice. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Flank Steak, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. Välipalat/Muut: Watermelon, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Great work on that waistline, Jimmiepop!
14 heinä 22 jäseneltä: TomLong
|
Grind time! Let's go! 💕 💕 💕
14 heinä 22 jäseneltä: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|