Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 75,73g | Hh: 196,38g.
Aamiainen: Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors), Coffee. Lounas: Casey's Pepperoni Pizza, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Pringles Original Potato Crisps. Päivällinen: Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|