Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3193 kcal
|
Rasva: 169,01g | Prot: 132,00g | Hh: 255,06g.
Aamiainen: Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli, Espresso House Cream Cheese Bagel, Bio Ginger Shot, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Banaanit, Kananmuna, Espresso, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Appelsiinit. Lounas: Saarioinen Maksalaatikko, Verilettu, Tomaatit, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Dulano Bratwursti . Päivällinen: Viini (Riesling), Hellmann's Majoneesi, Chipsters Remouladekastike, IKEA Fish & Chips. Välipalat/Muut: Quesadilla, Valio Profeel Suklaavanukas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|