Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 49,17g | Hh: 292,21g.
Aamiainen: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Kahvi, Planti Kaurajuoma Kahviin, Mama Vegetable Flavour. Lounas: Planti Kauramaito, Kahvi, Mama Vegetable Flavour. Päivällinen: Rainbow Puolukkahillo, Hoviruoka Pinaattilettu, Rainbow Puolukkahillo, Hoviruoka Pinaattilettu. Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Rainbow Mansikat (Pakaste), Kotimaista Vispipuuro. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|