Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 43,55g | Hh: 259,98g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Planti Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Valio Oddlygood Veggie Slices Cheddar Flavoured, Becel Kevyt, Hoviruoka Riisipiirakka Vege. Lounas: Aito Kaurajuoma, Kahvi, Mama Vegetable Flavour, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä. Päivällinen: O'boy Kaakaojuomajauhe, Mama Vegetable Flavour, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä. Välipalat/Muut: X-Tra Hedelmämysli, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Mansikat (Pakaste), Valio Oddlygood Kauragurtti Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|