Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 97,04g | Hh: 171,74g.
Aamiainen: Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Lounas: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), Pringles Original Potato Crisps, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Kroger Sliced Mushrooms, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Toasted Bread, ConAgra Foods Egg Beaters. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
27 heinä 22 jäseneltä: Nikina70
|
Good morning Davidsprincess!
27 heinä 22 jäseneltä: TomLong
|
Hey, Tom! Hey, Nikina! Just got back from a very quick 15 minute walk with Jack. Got a zoom meeting at 830 that I'm unprepared for which indicates I should say goodbye to fs for a bit. Happy Wednesday! 😊
27 heinä 22 jäseneltä: davidsprincess
|
27 heinä 22 jäseneltä: John10251
|
27 heinä 22 jäseneltä: HCB
|
28 heinä 22 jäseneltä: melissatwa
|
Lucky Jack, I'm betting he's a happy dog!
29 heinä 22 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|