Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 104,42g | Hh: 226,15g.
Aamiainen: Ore Ida Just Crack An Egg All American Scramble Kit , ConAgra Foods Egg Beaters, Butter, Jelly (All Flavors), Sunbeam Giant White Bread, Bays Original English Muffin, Coffee. Lounas: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Pringles Original Potato Crisps, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Franz Keto Hamburger Bun . Päivällinen: Pringles Original Potato Crisps, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Välipalat/Muut: Dairy Queen Chocolate Cone (Small). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|