Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 58,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 30,92g | Hh: 48,20g.
Aamiainen: Banaanit, Vesi, Kurkku, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Lehtikaali, Tomaatit, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Atria Palvikinkku, Voi, Vaasan Ruispalat, Pikakahvi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|