Päiväkirja - heepoxx, 30 heinä 22

Merkataas tämä sama paino vaikka on sama kuin 10 päivää sitten kolmen viiikon loman päättäjäis painoksi. Vaikka kaikenlaista epänormaalia syömistä lomaam mahtui, saldona 1.7 kg pudotus, mikä hämmästyttää kyllä. Jäi tuossa viimeksi hehkuttamatta, niin on jo -45 kiloa saldona tästä projektista. Ihan uskomatonta kyllä. Nyt alkaa muutaman viikon työrupeama ja sitten se kaikkein haastellisin lomaviikko syömisten suhteen. Mutta jotenkin kivakin maanantaina palata töiden myötä muutenkin rutiineihin. Ja toki kesä ja jäätelön syönti jatkuu..
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2022:
2398 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Onnea 🥳 tuo kesä on kyllä tällä hetkellä vähän ironinen, täällä ollu n.13 astetta, nyt sataa ja mietin tosissani et lämmitän vähän takkaa 😂 
30 heinä 22 jäseneltä: LadyLazarus82
Mekin just tilattiin takkapuita ja ootellaan että pääsis lämmittelemään 🤣 mutta se hyvä ainakin tästä kelistä on, että kävelylenkillä pääsee jätskikioskin ohi huomattavasti helpommalla kun 25 asteen helteillä 🌧 
30 heinä 22 jäseneltä: heepoxx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.