Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
155,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 75,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 77,89g | Hh: 121,42g.
Lounas: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Sokerin kanssa), Valio Mansikkakeitto, Saarioinen Ohrapuuro, Rainbow Korvapuusti, Kanan Varras Honey BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|