Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 56,14g | Hh: 157,40g.
Aamiainen: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Mansikat, Nalle Pikakaurahiutale. Lounas: Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Grillimaisteri Tartar Majoneesi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Apetit Pikkuporkkanat, Ranskalaiset Perunat, Lohi. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Fazer Carneval, Frödinge Porkkanakakku, Frödinge Prinsessakakku, Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katjuusainen
|