Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4441 kcal
|
Rasva: 200,17g | Prot: 197,71g | Hh: 498,67g.
Aamiainen: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Coffee, Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors). Lounas: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pringles Original Potato Crisps, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Saltine Crackers. Päivällinen: Manchu Wok Fried Rice, Snap Kitchen Coconut Curry Chicken Bowl, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns. Välipalat/Muut: Dairy Queen Peanut Buster Parfait, On The Border Tortilla Chips, Kroger Hot Dog Chili Sauce, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|