Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 67,87g | Hh: 242,67g.
Aamiainen: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Lounas: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Pure Heart Seedless Watermelon, Marketside BLT Salad. Päivällinen: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|