Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 77,66g | Hh: 166,17g.
Lounas: Kotipizza Tulinen Kana Kotzone. Päivällinen: Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Välipalat/Muut: Juustokakku (Valmisruoka). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|