Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 50,69g | Hh: 170,04g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Veggie Slices Cheddar Flavoured, X-Tra Salsakastike, Salaatti, Frankful Vegan Chili Cheese Dip, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lounas: HK Poprilli, Felix Tomaattiketchup. Päivällinen: HK Poprilli, Felix Tomaattiketchup. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikat (Pakaste), X-Tra Vadelmakeitto Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|