Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 47,11g | Hh: 180,13g.
Aamiainen: Panda Tumma Suklaa, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lounas: HK Poprilli, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: HK Poprilli, Felix Tomaattiketchup. Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikat (Pakaste). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|