Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 60,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 13,66g | Prot: 13,16g | Hh: 43,97g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat, Voi, Pouttu Palvikinkku, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Pikakahvi, Luumut. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|