Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 94,04g | Prot: 100,99g | Hh: 167,88g.
Aamiainen: Vadelmat, Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka. Lounas: Pingviini Classic Valkosuklaa-Salmiakki, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Arimex Salaatti Mix, Café Picnic Pieni Vihersalaatti, HK 100% Broilerinfilee. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Vaniljajäätelö , Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Pauluns Supermysli Mansikka ja Vadelma, Yosa Kauravälipala Mango, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pirkka Paahdetut ja Suolatut Pistaasipähkinät, Cashewpähkinät, Saksanpähkinät. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|