Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 84,57g | Hh: 279,89g.
Aamiainen: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors). Lounas: Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Pringles cinnamon & sugar flavored potato crisps, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Päivällinen: Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Välipalat/Muut: Butter , Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Rold Gold Classic Style Pretzel Rods, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|