Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 59,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 16,07g | Prot: 11,10g | Hh: 73,09g.
Aamiainen: Pirkka Minidonitsi, Pikakahvi, Luumut, Suola, Vaasan Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|