Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2231 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 91,39g | Hh: 360,64g.
Aamiainen: Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Lounas: Publix Angel Food Cake, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pringles cinnamon & sugar flavored potato crisps, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns. Päivällinen: Great Value Crunchy Peanut Butter, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, D'Italiano Italian Bread, 1% Fat Milk, Kellogg's Honey Smacks, Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling, Butter, Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|