Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 27,19g | Hh: 22,60g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана , Лосось на Пару, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|