Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 43,22g | Hh: 23,63g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lounas: Puhdistamo Heraproteiini Vanilja, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Spirulinatabletit, Oliiviöljy, Chlorella, Optimsm, Kookosöljy, Varsiselleri, Kurkku, Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Kiivi, Avokado. Välipalat/Muut: Taffel Suolapähkinä, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|