Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 81,46g | Hh: 123,69g.
Aamiainen: Vadelmat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Natural Unsweetened, Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Lounas: Feelia Pyttipannu, Cantaloupemeloni, Jäävuorisalaatti. Päivällinen: Rainbow Pinjansiemenet, Tofu Moon Savutofu, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Hummus, Vaasan 100% Kauraleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|