Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3139 kcal
|
Rasva: 122,04g | Prot: 130,00g | Hh: 409,66g.
Aamiainen: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Peanut Butter, Sunbeam Large White Bread. Lounas: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Great Value Chunky Peanut Butter, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Sunbeam Large White Bread. Päivällinen: Chocolate Syrup, 1% Fat Milk, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Kellogg's Honey Smacks, 1% Fat Milk, Great Value Chunky Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Good morning Princess. Have a great day! 💚💜💛
16 elo 22 jäseneltä: shirfleur 1
|
16 elo 22 jäseneltä: davidsprincess
|
We're all in THIS together....
17 elo 22 jäseneltä: Slow Meta
|
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|