Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 20,52g | Hh: 92,34g.
Aamiainen: Rainbow Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Kaalikeitto. Päivällinen: Kaalikeitto. Välipalat/Muut: Rainbow Suklaatuutti (69g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|