Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 45,72g | Hh: 232,13g.
Aamiainen: Hermesetas Makeutusjauhe, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikat (Pakaste), Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Jyväshyvä Välipalakeksi Tumma Suklaa, Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka. Päivällinen: Foodin Raakasuklaa Mansikka, Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka. Välipalat/Muut: Kaali-Jauhelihakeitto, Ingman Choice Soft Caramel Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|