Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 109,88g | Hh: 201,28g.
Aamiainen: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Hard Boiled Eggs, Butter, Bays Original English Muffin, Coffee. Lounas: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Cheetos Cheetos Puffs, Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Päivällinen: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Kraft Velveeta Cheesy Skillets Singles - Lasagna with Meat Sauce. Välipalat/Muut: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. lisää...
|
Painonnousu 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|