Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 7,09g | Prot: 17,92g | Hh: 70,81g.
Aamiainen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Mansikkakeitto. Lounas: Kaalikeitto. Välipalat/Muut: X-Tra Mustikkarahka. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|