Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2014
|
160 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 83 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 59,12g | Hh: 379,08g.
Aamiainen: Vesi, Ehrmann Rahkajogurtti. Lounas: Valkosuklaa, Pepsi Pepsi. Päivällinen: Riitan Herkku Hawai Metripizza, Kermavaahto, Mansikat, Broilerinkoipi. Välipalat/Muut: Colden Cap Lemon Soda, Fazer Pantteri Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jusmcwife
|