Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 50,77g | Hh: 214,18g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka. Lounas: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi. Välipalat/Muut: Rainbow Mansikkakeitto, Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikat (Pakaste). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|