|
Yo -Yo going.
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 101,73g | Hh: 162,81g.
Aamiainen: Chiquita Banana, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 Oz). Lounas: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Päivällinen: Cooked Carrots, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Välipalat/Muut: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
It happens, stay the course - trust the process, you got this!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|