Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 32,64g | Hh: 110,48g.
Aamiainen: Elonen Sacherkakku, Pirkka Kermajuusto 17%, Ingmariini Ingmariini, Pirkka Setsuuriviipaleet. Lounas: Kanapasta. Välipalat/Muut: Marianne Marianne. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|